BY GRACE YUNG / DECEMBER 30, 2021


養髮烏髮我有計！

【曾經有一把烏黑嘅頭髮而唔識珍惜，到左失去先嚟後悔…? 】


脫髮6大成因

• 雄激素遺傳性脫髮 : 與家族遺傳有關，由於頭髮毛囊中產生過多雄激素，導致毛囊萎縮，頭髮變幼稀疏。男士有雄禿，基因也會遺傳給女兒。


• 另一種常見原因是斑禿（俗稱鬼剃頭），因自身免疫系統出現問題，攻擊毛囊影響毛髮生長，亦有指與壓力有關。約一成患者頭髮會全數脫落，甚至連眼眉毛、眼睫毛和體毛都出現相似病徵。


• 休止期脫髮指心理或身體受到極大壓力所致，頭髮會提早進入休止期，並在2 至3 個月內大量脫落，例如大病、嚴重精神壓力、營養不良等，症狀是廣泛性脫髮，頭髮變得稀薄。另外，如果身體隱藏與脫髮有關的疾病，例如缺鐵性貧血、甲狀腺功能失調、紅斑狼瘡等，都會影響毛囊生長，或令頭髮停止生長；


• 產後脫髮：因為懷孕期間荷爾蒙有轉變會令髮量增長，生產後，多了的頭髮會脫落，但通常這情況不會多於六個月，如果持續超過半年，就需要求診，檢查會否有其他原因導致脫髮；


• 漂髮、染髮、電髮本身不會引致脫髮，但若對染髮劑過敏就有機會令頭皮留下疤痕，甚至出現細菌感染，受損位置不能再長出頭髮，要防止過敏，可以在染髮前兩天在耳背或手背測試有沒有過敏反應，又或者使用全天然含有指甲花的染髮劑。



頭髮保養護理


頭部按摩

可採用五指梳的方法，從前額開始慢慢按摩到頭頂、後腦勺位置，過程中指尖需要稍稍施力才能刺激頭皮，促進頭部氣血運行。除此以外，勤梳頭亦有幫助，但切忌用太密的梳子，選擇粗一點的木梳最佳。


不濕臥

「濕臥」意思是頭髮還未乾透的時候就馬上睡覺。這樣除了容易引致頭痛、眩悶等問題，還會引申至脫髮和頭皮屑。由於吹風機熱力高，會使頭髮乾旱受傷，所以如非必要，最好還是讓頭髮自然晾乾。就算真的要用到風筒，也可以在頭髮尚有少許濕度的時候就停止烘乾，讓剩餘的部分慢慢風乾。


攝取均衡營養

日常適宜多吃含豐富蛋白質及微量元素的食品、蔬菜和水果，減少進食油膩及高糖食品。補充返，除咗以上食品之外！仲可以食一啲保健產品，都市漢方 – 高效濃縮製首烏。


製首烏

製首烏蘊含多種重要的微量元素，當中以鐵量最為豐富，補血功效遠高於當歸、阿膠、枸杞子等中藥材，從根本強化肝腎功能、滋養臟腑，從而改善氣血不足、調節分泌、加速新陳代謝，使毛囊細胞分裂過程再度活躍，真正鞏固及加強頭髮健康。

另一方面，首烏也有抗氧化及延緩衰老的功效，可抑制有害的過氧化物形成，保護微細血管，有助血液循環，使頭皮營養充足，促進頭髮黑色素形成及頭髮生長，有助改善白髮脫髮等衰老現象。


製首烏功效：

– 促進頭髮再生、令頭髮回復烏黑

– 改善白髮脫髮等衰老現象

– 滋養肝腎、從根本強化肝腎功能

– 促進血再生、改善面色